Домашнє завдання для учнів
з 06 квітня 2020 року
https://drive.google.com/file/d/1L8SRPGj1VkLyZQtkYctsIj9GGJ1hO3OW/view?usp=sharing
Легка атлетика
Ранкова гімнастика.
https://www.youtube.com/watch?v=60GNTR9CRGs
Вправи для формування правильної постави.
Ведення баскетбольного м"яча.
У баскетбол грають дві команди, кожна з яких складається з п'яти гравців. Мета гри - закинути максимальну кількість м'ячів в кошик суперника іперешкодити іншій команді опанувати м'ячем і закинути його у власний кошик. Гра проводиться на майданчику 28 м в довжину і 15 м завширшки(вимірювання від внутрішнього краю обмежуючих ліній). Національніфедерації мають право затвердити існуючі ігрові майданчики з мінімальнимирозмірами26 х14 м. Висота стелі повинна бути не меншою7 м. Тривалість гри40 хв., 2 періоди по20 хв. з перервою на15 хв., які в свою чергу діляться на2 півперіоди, кожен по10 хв. з перервою на2 хв. М'яч повинен мати форму сфери і бути оранжевого кольорувстановленого відтінку. Довжина кола м'яча повинна бути не меншою ніж74,9 см і не більшою ніж78 см. Вага м'яча повинна бути не меншою ніж567 гр. і не
більшою650 грам.
Історія виникнення волейболу
Ранкова зарядка "Утренний хардкор". Анита Луценко
Вправи для формування правильної постави.
Ведення баскетбольного м"яча.
У баскетбол грають дві команди, кожна з яких складається з п'яти гравців. Мета гри - закинути максимальну кількість м'ячів в кошик суперника іперешкодити іншій команді опанувати м'ячем і закинути його у власний кошик. Гра проводиться на майданчику 28 м в довжину і 15 м завширшки(вимірювання від внутрішнього краю обмежуючих ліній). Національніфедерації мають право затвердити існуючі ігрові майданчики з мінімальнимирозмірами26 х14 м. Висота стелі повинна бути не меншою7 м. Тривалість гри40 хв., 2 періоди по20 хв. з перервою на15 хв., які в свою чергу діляться на2 півперіоди, кожен по10 хв. з перервою на2 хв. М'яч повинен мати форму сфери і бути оранжевого кольорувстановленого відтінку. Довжина кола м'яча повинна бути не меншою ніж74,9 см і не більшою ніж78 см. Вага м'яча повинна бути не меншою ніж567 гр. і не
більшою650 грам.
Історія виникнення волейболу
Ведення м"яча в баскетболі
Тиждень 06.04.2020р - 11.04.2020р
Тема. Вправи для опанування навичками володіння м"ячем.
Ранкова гімнастика зі скакалкою.
Вправи для профілактики плоскостопості.
Комплекс загальнорозвивальних вправ на місці.
Жонглювання м"ячем.
Перекидання м’яча у парах; удари м’яча об підлогу однією та двома руками; ведення м’яча на місці правою і лівою рукою.
Комментариев нет:
Отправить комментарий